《談長者過瘦》慢性病常致肌肉量不足
年紀漸長基礎代謝率下降，如果生活習慣不改變，體重很容易漸漸上升，緩慢增加糖尿病風險，然而體重短時間內突然下降，不一定是身體邁向健康開端，很可能是罹患糖尿病警訊，最好立即就醫檢查；另一方面，年長者長期肌肉量不足，相對肌肉量較多者，死亡率可能比較高。
新光醫院內分泌糖尿病科主治醫師陳雁玲表示，當胰島素分泌不足，血糖超過標準，身體會藉由尿液排出血糖，因此急性期糖尿病患者，會有高頻率喝水與排尿現象，假如未能馬上警覺，體重可能1至2周下降5公斤，最嚴重可能多達10公斤，利用藥物治療控制血糖，體重可以逐漸恢復。
糖尿病患者由於血糖無法進入細胞，會帶著疲倦與無力感，加上水份流失大幅降低體重，雖然變瘦卻是病徵，應該盡快就醫檢查，不要認為體虛進補，恐造成更大健康風險；當使用藥物控制病情，水份流失減少，體重與體力會慢慢恢復，必須藉由飲食控制與運動，維持健康體重，讓糖尿病影響降低或避免惡化。
另一方面陳雁玲補充，部分研究發現，年長者肌肉量較低，雖然不是直接相關，但死亡率可能較高，原因在慢性病影響，許多疾病都能連結活動量不足，讓身體肌肉量降低，可能讓死亡風險增加；維持健康體重，不要太瘦或過胖，保持規律運動習慣，維持一定肌肉量，可以遠離許多疾病威脅。
新聞土信貸彰化二水土信貸信貸借貸來源https://tw.news.yahoo.com/談長者過瘦-慢性病常致肌肉量不足-160000929.html
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